
Planifiez votre saison avec expertise
Afin d’atteindre vos objectifs sportifs, que ce soit en course à pied, en vélo, en triathlon ou duathlon, notre équipe vous propose un service de plans personnalisés mis à jour de façon hebdomadaires ou bi-hebdomadaire.

BRONZE
Pour un sport (course, vélo ou natation)
- Plan au mois avec objectifs et directives pour le mois
- 1 appel par mois inclus
- 4 communications écrites par mois incluses

ARGENT
- Plan aux deux semaines avec objectifs et directives pour les deux semaines
- 1 appel aux deux semaines inclus
- 4 communication écrite par mois incluses

OR
- Plan aux semaines avec objectifs et directives pour la semaine
- 1 appel par semaine inclus
- 8 communications écrites par mois incluses
- Analyse des fichiers d’entraînement
- 20% rabais sur l'uniforme Coach Chris

PLATINIUM
- Plan aux semaines avec objectifs et directives pour la semaine
- 2 appels par semaine inclus
- Communication écrite illimités
- Analyse des fichiers d’entrainements
- Training Peaks premium pris en charge
- 25% rabais sur l'uniforme Coach Chris
RENCONTRE PRÉALABLE
Lors de toute nouvelle inscription, une rencontre préalable d’une durée de 1h30 et d’une valeur de 115$ est fixée pour discuter de vos objectifs, de votre historique d’entraînement et de la méthode de coaching appropriée.
Des services personnalisés
Pourquoi s’entraîner avec Coach Chris?
SUIVIS RÉGULIERS
Encadrement soutenu favorisant votre progression
EXPERTISE
Plus de 25 ans d'expertise en coaching spécialisé
ENCADREMENT PERSONNALISÉ
Approche sur mesure selon votre réalité
APPROCHE PRÉVENTIVE
Approche minimisant les risques de blessure
Des forfaits diversifiés avantageux
Voyez les avantages de vous abonner à des forfaits de plans personnalisés pour vous !
Rabais exclusif chez nos partenaires
Nos divers partenaires vous font bénéficier de réductions avantageuses
Large réseau de spécialistes
Accédez à un large réseau de physiothérapeute, ostéopathes, ergothérapeute, massothérapeutes, médecins du sport, podologues et plus encore
Rabais sur l'uniforme officiel Coach Chris
Profitez de réductions sur les différents modèles d'uniformes officiels Coach Chris
Rabais sur votre inscription aux camps d'entrainement
Préparez votre saison par une réduction de vos frais de participation au camp annuel de Coach Chris à Tremblant

Ce que nos athlètes en pensent
Nombreux sont nos clients à atteindre une progression incomparable dans la pratique de leur sport.
Au printemps 2017, alors que je prévoyais quelques triathlon olympiques dans mon été, j’ai vu Christian pour des cours privés de natation et pour des plans d'entraînement. Christian a réussi à concocter des plans d’entrainement qui entrent dans mon horaire et qui sont flexibles, malgré un volume d'entraînement limité par ma vie familiale (maman de 3 enfants) et professionnelle. Ce que j’ai trouvé remarquable c'est que j’ai commencé la saison avec une blessure (ischio jambier) et que Christian a réussi à augmenter le volume et l’intensité de mes entrainements en n’aggravant pas ma blessure (en fait, elle a presque disparu au cours des mois). Ce qui est encore plus étonnant c'est que, grâce à l’équilibre intensité/volume des entraînements, j’ai l’impression de m’entrainer moins qu’auparavant et d’être moins fatiguée, en m’entrainant plus!
Nadia Gosselin
Triathlète - Mère de Famille
Quand j’ai commencé à travailler avec Christian, je pratiquais seulement la natation, je courrais à peine 30 min par semaine et je n’étais jamais montée sur un vélo. On est donc parti de zéro. Depuis 2014, Christian a réussi à trouver la formule d’entrainement qui fonctionne parfaitement pour moi et qui tient compte de mes contraintes d’horaire, de ma forme physique du moment et de mon budget.
Depuis, j’ai participé à une dizaine de triathlon et duathlon et à quelques semi-marathon. Ma technique s’est grandement améliorée et je vois mes temps diminuer de saison en saison, le tout sans blessure.